1. Массаж по выбору, определение дальнейшего курса, исходя из текущего состояния(Что ты хочешь, чтобы было? А что есть сейчас? И как из точки А дошагать в прекрасный пункт Б?.. Если для запуска достаточно нажать кнопку "Пуск" - замечательно!)))

2.Чтобы все заработало как новенькое - придется работать! И мне, и тебе. Будут домашние задания, будет отчет о проделанной работе - как спалось, что елось, сколько приседаний с утра было сделано и как это тебе понравилось. Что намедитировал и в какой позе))  Ну и так далее. А шо ты хотел? Лежать в берлоге будешь в другой жизни - хватит, вставай, пора жить по-человечески!:)